自宅療養一週間目

次回入院まで２日

今日の疼痛を

押さえてくれたのは

オキシコンチン　４０㎎

オキノーム　　　１０㎎

アンペック　　　１０㎎

オキノームの登場が

半分に減り

夕方現れた疼痛も

アンペックと一緒に

遠くに消えていった感じが

めちゃ嬉しい１日でした

退院して一週間

毎日

疼痛の機嫌をとったり

ご飯が

食べれなぃままじゃ

いけないので

今日は思い切って

近所のサウナへ出かけたよ

いつもの半分の時間だけど

毛穴開いて汗流し

水風呂でシンクロよっっ

っって　無理はせず

程よく気持ちよく

体調よく２時間コース

やっぱりこれだね

好きなことしてると

不思議と元気がわいてくるw

疼痛治療のひとつにしよう

(・∀・)

今夜は体力蓄えて

明日は三食食べるよ～　

此処での仲間も

穏やかな夜になりますよぅに

おやすみなさい　…　+*☆