ひらりんの現実 … 。~膵臓がん Ⅳーb~

2018年4月 膵臓癌ステージ4b 手術不可能 余命1年 と告知宣を受け止めるには時間が必要だね。「私らしく生きよう」って思っているよ … 。

疼痛のサウナ療養だよ … +*☆

自宅療養一週間目

次回入院まで2日


今日の疼痛を

押さえてくれたのは

オキシコンチン 40㎎

オキノーム   10㎎

アンペック   10㎎


オキノームの登場が

半分に減り

夕方現れた疼痛も

アンペックと一緒に

遠くに消えていった感じが

めちゃ嬉しい1日でした


退院して一週間

毎日

疼痛の機嫌をとったり

ご飯が

食べれなぃままじゃ

いけないので

今日は思い切って

近所のサウナへ出かけたよ


いつもの半分の時間だけど

毛穴開いて汗流し

水風呂でシンクロよっっ

っって 無理はせず

程よく気持ちよく

体調よく2時間コース


やっぱりこれだね

好きなことしてると

不思議と元気がわいてくるw

疼痛治療のひとつにしよう

(・∀・)


今夜は体力蓄えて

明日は三食食べるよ~ 


此処での仲間も

穏やかな夜になりますよぅに

おやすみなさい … +*☆

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